9：00～11：00
シーズン: 2024-2025
氷上+陸トレ(全員)
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:15 |
陸トレ+氷上(全員)
| 陸ﾄﾚ18:00-18:45 | |
| 氷上19:00-20:30 |
9：00～11：00
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:15 |
| 陸ﾄﾚ18:00-18:45 | |
| 氷上19:00-20:30 |