| 氷上17:45-19:15 | |
FLAT八戸
氷上→陸トレ(A+α)
| 氷上15:30-17:00 | |
| 陸ﾄﾚ17:15-17:45 |
氷上(全員)
氷上+陸トレ(全員)
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:00 |
練習試合vs三沢
| BCクロスアイス：17:45-18:15 | |
| A：18:15-20:15 |
氷上(A)
氷上(全員)
氷上+陸トレ
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:00 |
氷上+陸トレ
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:00 |
氷上+陸トレ
| 氷上17:45-19:15 | |
| 陸ﾄﾚ19:30-20:00 |
